Was steht an:
Unser Triathlon Einsteigertag richtet sich vor allem an Triathlon Neueinsteiger die sich zu ersten Mal an einen Wettkampf wagen oder auch diejenigen, die sich nach den ersten Triathlonerfahrungen noch wertvolle Tipps & Tricks geben lassen wollen.
Zusammen mit erfahrenen B-Trainern /C-Trainern ist folgendes Programm geplant:
• Lauftechnik Training mit Schwerpunkt zum erfühlen/erspüren von falschem vs richtigem Laufen inkl. Korrekturübungen
• Wechseltraining – So gelingt die 4. Disziplin, der Umstieg aufs/vom Radfahren
• Koppeltraining in Form eines entspannten Run & Bike im 2er Team
• Gemeinsamer Austausch bei Snacks und Getränken
• Optional bei gutem Wetter: Abkühlung in Form einer kurzen Schwimmeinheit im Karlsfelder See inkl. Tipps zum Freiwasserschimmen

Was brauchst Du:
• Lauf-/Fahrradbekleidung, wer hat Triathlonanzug
• Handtuch
• Fahrrad inkl. Helm, Sonnenbrille
• Optional: Neoprenanzug/Schwimmsachen [weniger...]